大家好，我是强子！我们都知道秋天是收获的季节，很多农作物都在这个季节成熟，也是能吃到很多应季的食物。今天和大伙说说核桃，一听核桃，朋友们感觉，核桃有什么好说的，就砸着吃呗，或者喝瓶核桃露就行了，电视都说了，经常用脑，多喝核桃露吗，功效我们都知道了。不错，核桃里面丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症、癌症和老年痴呆症等的几率，补脑这只是它的一部分功效而已。
下面几个用途我们也应该了解一下：
破血祛瘀:用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
2.润燥滑肠:用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。
3.降低患糖尿病的风险
每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。
4.减除压力
核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
5.核桃肉五个，捣烂，用黄酒冲服，治哺乳期乳汁不通。
6.核桃肉、冰糖、麻油各克，同蒸熟，在7-10天内食完，可治胆结石。
7.核桃肉捣烂，用姜汤送服，治虚寒症的恶心吞酸。
8.核桃肉，每次食三个，早晚各一次，连续半个月，治百日咳及慢性支气管炎有效。
9.用于男士肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿.所以经常吃核桃确实好处多多啊。
不过今天我还要和大伙说一个我们都忽略的东西，就是核桃分心木，就是核桃仁中间的隔膜，估计大部分人吃核桃的时候都把它扔了，说又不能吃，跟木头渣一样都扔了，那就太浪费了可惜了，这分心木可以大用途啊。
1.分心木中既有缩合鞣质，也有可水解鞣质，干酪素法测定其药材总鞣质含量可达3％～10％。功效固肾益精，临床主要用于遗精滑泄、遗溺尿频、崩中、带下。
2.分心木有理气止痛作用；莲子心味苦性寒，是清心降压之良品；茶叶清头明目，化痰消食。三味合用，具有降压、清血、止痛之效。适用于高血压、高血脂引起的头痛、眩晕、郁胀等。
今天就说到这里，希望对您有所帮助，明天见！
