对男孩子而言,青春期一到,就会出现遗精的现象,一般情况下,一个月出现一次都是很正常的。另外有些成年人由于长时间没有性生活,也会出现精满而溢的现象。但是,如果一个人经常性地出现遗精,那就表示肾虚了。根据中医“以形补形”的说法,建议肾虚患者多吃核桃。
小龙是高二学生,正值青春期,见到女生会害羞了,喜欢打扮自己了。可是最近,小龙上课集中不了精神,总感觉头晕目眩。老师看着他成绩直线下降,几次交谈无果后,就建议其父母和他好好谈谈。可是小龙就是不说到底是什么原因。无奈之下,小龙的父母带他去看心理医生,医生说,这是孩子青春期的正常反应,去看看中医,开副中药,调理调理就好了。
于是,小龙在父母的陪同下,医院。医师见其目光躲闪、面黄肌瘦,心里就有底了,于是让小龙的父母出去一会儿,单独和小龙谈谈心。医师问道:“最近有没有梦到美女啊?”小龙很惊讶:“你怎么知道我梦到美女了。”医师没有回答他的话,又问道:“这个女的是你同学,还是哪个明星啊?”小龙面红耳赤,没有说话。
医师真诚地告诉他:“我也是过来人了,你这样的情况,我经历过,也见过,之前就有一个和你的情况一模一样。”小龙听说有人和自己一样后,心情就放松了很多,于是向我道出了事情的始末。原来,在刚上高二的时候,小龙就暗恋着班上的一个女生。有一天晚上居然梦见那个女生，后来他在极度紧张下醒了过来,感觉自己内裤湿透了,有一大片白色的液体。
小龙害怕别人看见,担心有人嘲笑他,赶紧把内裤洗掉。第二天上课的时候也无精打采,满脑子都是昨天的梦。本以为过几天就会好的,可几个星期过去了,小龙每天晚上都和梦中情人相见,而每天内裤上也会出现那个东西。整天像做贼似的,怕别人知道自己的小秘密,于是就有了接下来的事情。
医师告诉小龙的父母,小孩子正值青春期,有必要给他灌输一点儿必要的知识,以免出现不必要的麻烦。而小龙,由于长时间出现遗精,已经有肾虚的症状,医师建议其平时多吃核桃。
核桃,又叫作胡桃。根据中医以形补形的说法,核桃具有补肾温肺、润肠通便的功效,《医学衷中参西录》中有一段论述核桃的话:核桃“为滋补肝肾、强筋健骨之要药。故善治腰腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙、乌须发”。另外,有人觉得核桃在去掉壳后,很像人的左右肺,所以,核桃也能起到补肺的功效。
核桃具有较强的温补肾阳的功能,对于肾阳虚弱的男性朋友来说,有很好的疗效。医师建议小龙,每天食用核桃仁的量应为40克左右,也就是五六个左右。当然,核桃除了生吃外,还有其他做法,比如水煮、烧菜等,不管哪种做法,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便的功效。
补肾、养肾食疗
盐水煮核桃,可治肾虚腰痛、阳痿、健忘、遗精、耳鸣、尿频等症。薏米核桃栗子粥,具有治疗尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。
核桃仁鸡汤
材料：公鸡1只、核桃仁克，葱姜料酒若干；
做法：将公鸡1只，核桃仁，姜、葱、料酒各适量,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲2小时,下盐调味食
用。
功效：此汤具有温肾补阳的功效,对于阳虚水肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足的人有很好的效果。
啰霸哥温馨提示：
核桃除了可以治疗肾虚外,还可以健脑。现代医学显示,核桃仁含有16.4%的亚麻酸、63%的亚油酸,蛋白质、磷、钙和多种维生素的含量也非常丰富。其中,大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,提高人脑的生理功能。
值得注意的是,核桃的火气比较大,其含油脂也比较多,所以吃多了会产生不适感,正在上火、腹泻的男性不宜多吃。最后,核桃除了吃以外,还可以用来锻炼,把核桃放在手心里来回揉搓也可以起到治疗效果。手掌与手指上有诸多穴位,经常揉搓核桃能起到疏通经络、祛病延年的作用。
