救命！烫染竟然也会导致脱发！！赶紧转给你爱美的姐妹！
看到好多朋友有脱发的困扰，今天我也来分享一下我长达几年，反复上岸又反弹的历史。
我4年前因为烫染不当，头皮感染开始脱发，头皮开始长痘痘，头发狂掉，都不敢梳，稍微一动就会有一撮一撮的头发落下来，头皮明显的空了一块，发际线都上移了。感觉真是想死的心都有了。
一开始我还并没有意识到问题的严重性，觉得过一段时间可能就好了。直到后来头发掉的越来越严重才开始重视起来，于是找了各种办法，什么偏方啊、吃药、抹药，花了不少功夫，
这几年的生发经历要认真说下来可能一天都说不完，踩过的雷更是不计其数，不过幸好现在我已经成功生发半年了，头发一直很健康，下面是我用过的一些方法，纯干货，希望能帮到大家吧！
一、欧丹锦
我用过的生发液不计其数，生发效果也是各不相同，有些产品宣传和实际效果简直是大相径庭，但这个是我用过效果比较明显的一款发液，还是当初为了凑单买的，它是滴口的设计，用起来挺方便的，不会流的到处是，滴到头上凉凉的，用手按摩一会就吸收了，
我一直就断断续续用着，没想到用了一段日子，发现脱发的情况竟然缓解了不少，当时像抓住救命稻草一样，开始坚持每天早晚都要抹，一直到三个月左右，头顶开始陆续的冒出来小碎发，虽然周期挺长的，但我觉得最起码再也不用秃了！
二、补充营养
当然除了用育发产品之外，平时的日常生活中也要多加改善。头发的生长也是需要各种各样的营养物质的，所以在饮食上可以多吃多吃含微量元素、维生素、蛋白质的食物，这些都是头发生长必不可少的营养物质。
像黑芝麻、黑豆、核桃等一些食物也要多吃，可以起到一定的乌发亮发作用。我自己每天是必须得喝一碗黑芝麻糊或者养发粥的，坚持下来会发现头发黑了很多，而且发根也稳固了。
三、日常护发
我总结了七点需要注意的，第一、洗前把头发梳通，头发湿着别梳头，最容易让头发断裂，擦干的时候用毛巾吸水，不要用手搓。第二、洗发的时候按照头发的生长方向洗，从发根到发尾。第三、不要直接把洗发水涂在头发上然后再揉搓出泡沫!答应我千万不要好吗。请一定要让洗发水在手中揉搓出泡沫再上头!如果不会，可以考虑直接用起泡瓶。
第四、不要用指甲挠头皮!答应我用指腹轻按头皮好吗!轻揉、轻按好吗!指甲挠容易细菌感染甚至伤害毛囊，导！致！脱！发！哟！第五、护发素、发膜千万别往头皮涂，冲的时候一定要冲干净。第六、护发精油只有免洗型才不用洗。第七、保持清爽不油腻的情况下，洗头频率越低越好。
以上是我脱发和生发期间的一点小经验，希望能够帮到大家，祝大家都能尽早摆脱掉脱发困扰，长出浓密秀发！
