8月此物正当季，一买就是10斤，孩子喝益智健脑，女生喝了皮肤好。秋天是丰收的季节，各种五谷粮食，还有山林野果，临近八月月末，马上就开学了，周末的时候，孩子爸爸带着我们一起去山里玩玩，顺便去乡下探望姥姥，经过2小时的车程，路边的树林越来越多，马路越来越窄，路边一片片桃林，核桃园、板栗园、葡萄园，路边随处可见卖桃子和葡萄的，路旁的核桃树吸引了孩子的目光，两孩子第一次看到核桃树，很是好奇，原来核桃是这么长出来的，每年八月抹九月初，是核桃上市的季节，硕果累累的枝头上，结满了核桃，外形看着像梨子，色泽碧绿，等到成熟的时候，绿色的青皮，颜色变黄，用手一捏，带着硬壳的核桃就出来了，用核桃夹子夹开，取出果仁，去掉黄色包衣，白白嫩嫩的核桃仁，清脆微甜，新鲜的核桃仁可以直接食用，也可以用来炒西芹，还可以和花生豆浆一起打成核桃豆浆，不放花生豆浆就是核桃露，我家孩子最爱喝的就是核桃豆浆。
核桃花生豆浆，采用三种食材一起制作而成，新鲜的核桃仁，新鲜的花生，加上黄豆一起用破壁机，打成豆浆，满口清香，早上喝一杯，精神劲头足。新鲜的核桃仁脂肪含量比较低，没有干核桃的油腻味。细闻起来，清新、淡雅的植物芳香，诱人食欲。一口咬下去，口感脆嫩、有清甜的滋味，好吃不腻，像是在吃新鲜的水果。新鲜的核桃仁含有丰富的氨基酸和维生素，和鲜花生一起做出核桃花生豆浆，小朋友喝了补脑，女生喝了益气补血皮肤好，经常饮用滋补身体，老少皆宜。新鲜的核桃仁还含有不饱和脂肪酸和蛋白质，满足身体营养需求的同时还不长脂肪，很受健身人群的欢迎，马上开学了，早上用来做早餐，方便极了。
：鲜核桃6个75克，鲜花生仁40克，黄豆20克，冰糖18克，水ml
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1、山里摘得新鲜的核桃，带着青皮，这个青皮去除的时候记得戴手套，不然弄手上，好几天洗不掉。
2、准备好所用的食材，核桃，鲜花生洗干净，黄豆、冰糖、水。
3、鲜核桃去掉青皮外壳，花生剥去外壳。
4、把花生、黄豆、去掉包衣的核桃仁，一起洗干净。
5、全部放入破壁机杯子里，加足水分至热饮最高水位线，扣紧盖子。
6、点击破壁机控制面板，五谷豆浆功能，系统自动设置时间为23分钟。
7、时间一到，破壁机自动停止工作，打开盖子，核桃花生豆浆都做好了。
8、倒入杯子里，香气扑鼻。
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