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一说到核桃,很多人都会忍不住说这是个好东西啊,对身体好,还补脑!的确,核桃的营养价值很高,不过很多人在吃核桃的时候都有这样的一个烦恼,就是剥起来特别费劲!今天小编给大家介绍一种核桃,营养丰富不说,还特别容易剥壳,了解核桃的朋友们应该都知道,那就是临安山核桃。
临安被誉为“山核桃之都”,这儿的山核桃以壳薄、粒大、肉厚闻名,山核桃营养丰富,含蛋白质和不饱和脂肪酸和植物固醇等,能滋补大脑,帮助增强记忆力,超级适合孩子吃,对患有“三高“的人群也有很大的好处。
临安山核桃剥起来不费劲,酥脆可口,不齁不腻,又加上营养丰富,很受老人和孩子们的喜欢,不仅如此,山核桃含有的微量元素,对我们肌肤健康也有很大的好处,可以美容养颜,所以爱美的朋友们也可以多吃一些山核桃哦~
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