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吃核桃虽好，但也有忌口之处！
大家都知道核桃是滋补佳品，爱吃核桃脑力好。核桃是一种干果，也是比较常见的，它是世界著名的四大干果之一，有非常高的营养价值和食疗价值。核桃的果仁中含有优质蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁等人体中必需的微量元素，它是一种兼备营养和美味的干果，受到大多数人的喜爱。
无论是男女老少，常吃核桃都能够给身体带来诸多的益处，大家知道有哪些益处呢？核桃中一些脂肪酸成分，能够减少患上老年痴呆症以及抑郁症等的几率，女性常吃核桃可以降低患乳腺疾病的几率。另外，男性常食用核桃，有一定的补肾益精效果。最后也是最关键的，就是核桃的补脑功效。
核桃是一种很不错的滋补佳品，大家都知道，核桃最大的优点就是可以补脑，对大脑发育很有帮助，爱吃核桃的老人人不仅长寿，而且还比同龄人更显年轻。一些正处于生长发育期间的孩子，适当的吃核桃可以促进大脑发育，有一定的增强智力作用哦！但是就算是再滋补的食物，它也是有忌口的，那么关于核桃的忌口有哪些呢，小编下面就跟大家具体说一说。
核桃虽然是天然的滋补佳品，但是如果要是跟带有酒精的食物同吃，会造成血热，损伤人体就适得其反了。所以在喝酒的时候也是要避开吃核桃的，不仅不能够为身体带来益处，也不利于营养成分的吸收，而且还容易伤身，也就是不补反伤。另外，由于核桃的热量比较高，所以不太适合一些有三高等慢性疾病的人群食用，所以这类人群尽量少吃一些。
大家在平时适量的吃一些干果，可以帮助身体更健康，包括吃核桃也是，但是在吃的时候一定要留意，不要任意搭配别的食材一起吃哦！
