核桃分心木其实就是大家在平时经常提到的核桃夹，是一种非常健康的食物。要是大家用它来泡水喝的话，对大家的身体很有好处。现在就给大家介绍一下，让大家知道核桃分心木的功效，和怎么泡水喝。
核桃分心木的功效：
它的功效有很多个，一一地介绍给大家。
第一，它可以治疗失眠。要是大家长期失眠的话，可以用它来泡水喝，早晚喝一杯的话，就可以提高睡眠质量，以后就不会再失眠了。还有就是，有的人失眠的时候服用各种药物，这些药物都有副作用，而服用核桃分心木的话，就可以避免种种副作用了。
第三，要是你在冬季的时候，手脚冰凉的话，也可以用核桃分心木来泡水喝。
第四，有的女性月经失调，白带多，这个时候也可以服用核桃分心木泡的水，它可以补血。
第五，老年人经常腰酸腿痛，这个时候也可以服用核桃分心木，这样就可以缓解这种痛苦了。对于老年人而言，核桃分心木是很好的食材，用它来泡水喝，可以提高身体素质。
核桃分心木怎么泡水喝？
方法一：
先准备核桃分心木和适量的开水，将核桃分心木放在杯子当中，加入适量的水，再将其水倒掉，最后，再在里面加入适量的开水，盖上盖子，十分钟后就可以喝了。
方法二：
准备核桃分心木和适量的胡桃肉，将其放在锅中，用小火煎煮一个小时。之后再将其其煎煮出来的水留下来，每天服用三次，这样就能起到很好的功效了。
核桃分心木的功效以及泡水喝的方法都已经介绍给大家了，大家在以后吃核桃的时候，就一定要将中间的分心木保存下来。
