喝腻了传统豆浆?那就试试这几种新颖的豆浆,总有一种适合您!
早餐来一杯浓浓的豆浆,是非常惬意的一件事情。豆浆对于女性朋友们来说,有不可少的一种营养物质。多喝豆浆可以使女性朋友们变得更加美丽自信,并且豆浆里面的营养物质也比较多,多喝豆浆还可以利尿消肿。尤其是那些怀孕的女性朋友们,可以多喝一些豆浆来缓解手脚肿胀的情况。所以豆浆是必不可少的一种美食。传统的豆浆是由黄豆做出来的。
但是有的人就喝腻了传统豆浆,并且发明了这几种新颖的豆浆!第一就是加了核桃仁的豆浆。核桃仁形似大脑,所以人们普遍认为,吃核桃仁有利于脑部的发育,可以使大脑变得更加聪明。所以用核桃仁榨出来的豆浆可以很好的补脑。并且很多人们都非常喜欢喝这样的豆浆,不仅补脑而且还可以享受美味何乐而不为呢?
咱们再做核桃仁豆浆的时候一定要把核桃仁充分浸泡以后,然后再打豆浆。这样我们就可以更好的吸收豆浆里面核桃仁的营养物质。第二就是加了红豆的豆浆。很多这样的豆浆出现在超市里,一般情况下这样的豆浆其实自己做出来的最好喝。
因为超市里边所卖的豆浆,虽然保质期比较长,但是里面应该添加了东西,所以才可以使豆浆的保质期比较长。所以我们最好是喝自己用红豆打出来的豆浆。虽然保质期比较短,但是非常新鲜。随着社会的发展人们的条件越来越好,我们可以把这个豆浆放进冰箱里面冷藏一下,这样就延长了它的保质期。想喝的时候,拿出来一热,就可以享受了
第3种就是加了花生的豆浆,花生所含的蛋白质和脂肪都比较多,所以花生可以为人体提供很多的能量,花生它特有的营养物质可以使人们更加健康。所以加了花生的豆浆也是非常有营养的!以上就是这三种新颖的豆浆,看了以后大家可以尝试一下,然后分析出来自己最喜欢的一种。希望大家可以在下方留言和互动!最后谢谢大家的观看!
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