在新疆有一种美食,一个足足重g,长30cm,它就是大列巴!最近大列巴火了,很多人买,真的是因为好吃吗?我出于好奇心,想探个究竟,就买了一条回来。收到货时,那心情无法用语言表达。
长这么大还是第一次看到这么大这么长的面包,这该该怎么吃啊?总不能用嘴咬吧?后来拿刀切了一块,哇!里面全是核桃仁和葡萄干。看着这金黄色的表皮,里面满满的全是馅料,我迫不及待地咬上一口,非常好吃!
大列巴是从俄罗斯传入新疆的,但俄罗斯的大列巴干干巴巴,里面没有什么馅料,聪明的新疆人将它加以改良,加入了当地的特产核桃仁和葡萄干。这样做出来的面包比较松软,更加适合了我们中国人的口味。
新疆人还坚持了一个原则,不在大列巴中加一滴水,只用他们当地的优质纯牛奶,鸡蛋和面粉,在没有任何添加剂的情况下,保质期可达一个月以上。
大列巴表皮酥脆,热量很低,口味不甜。含糖、盐和油脂都非常少,烘培后表皮焦脆,这样的新疆大列巴富含蛋白质、少量脂肪、碳水化合物、维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,更易于消化、吸收。
不只有白麦的大列巴,也有黑麦的,黑麦富含更多的纤维素,黑麦的大列巴比白卖的更加香。不过这两种大列巴热量都比较低,吃多了也不会胖,很多减肥人士都拿大列巴作为早餐。早上,切上一块大列巴,冲一杯牛奶,就是一份营养又美味的早餐了。
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