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明日天气
上海中心气象台年12月3日17点钟发布今天夜里和明天上海市天气预报：晴到多云，明天早晨前后局部地区有雾。西北风，明天转东北风，风力都是3-4级。明天最高温度14度，最低温度5度。明天相对湿度25%-85%。火险等级气象指数：4级，易燃。
未来十天，无强冷空气造访申城，上海多晴或者多云的天气，下周一白天气温可升至近期最高在18℃左右。下周二受弱冷空气影响，最高气温回落至14℃左右，而早晚的寒意也不那么明显了，最低气温总体可保持在6℃以上，除了干燥少雨，需注意及时补水和用火用电安全外，天气总体较为舒适。
今日新闻速览
中国银保监会上海监管局党委书记、局长韩沂接受审查调查
中央纪委国家监委网站12月3日消息，据中央纪委国家监委驻中国银保监会纪检监察组、浙江省纪委监委消息：中国银行保险监督管理委员会上海监管局党委书记、局长韩沂涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委驻中国银保监会纪检监察组纪律审查；经国家监委、浙江省监委指定管辖，杭州市监委对其监察调查。
韩沂简历
韩沂，男，汉族，年8月出生，山东邹城人，年7月参加工作，年7月加入中国共产党。第十三届全国政协委员。
年7月至年10月，先后在中国人民银行浙江省分行、绍兴市和宁波市分行、上海分行等工作。年10月至年10月，先后任浙江银监局办公室临时负责人、主任。年10月至年1月，任浙江银监局党委委员、副局长。年1月至年9月，任湖北银监局党委书记、局长。年9月至年1月，任浙江银监局党委书记、局长。年1月至年11月，任银监会现场检查局局长。年11月至年10月，任上海银监局党委书记、局长。年10月至年11月，任上海银保监局筹备组组长。年11月至今，任上海银保监局党委书记、局长。
上海公布12月2日确诊本土病例溯源结果
12月3日，市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布消息：年12月2日，我市报告2例新冠肺炎本土确诊病例，系母女关系。经市疾控中心实验室基因测序，结果为新冠病毒Delta变异株。经专家综合流行病学调查以及病毒基因数据库检索比对分析，认为此次2例本土确诊病例的感染来源：不排除暴露于境外输入病毒污染的环境而引发感染的可能。
油价将迎今年来最大降幅，加满一箱油少花17元
根据国家发改委消息，新一轮成品油调价窗口将于今天（12月03日）24时开启。记者从国家发改委获悉，92号汽油每升下调0.34元；95号汽油每升下调0.36元；0号柴油每升下调0.35元。记者给您算了一笔账，按一般家用汽车油箱50L容量估测，加满一箱92号汽油，将少花17元。
石家庄增4例本土确诊
石家庄市鹿泉区应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作领导小组办公室消息，11月29日，河北石家庄市鹿泉区接到大数据推送满洲里市人员来区信息后，立即进行排查核实。经排查，确定刘某某为满洲里市来区人员，于11月30日上午对其进行集中隔离，隔离期间两次核酸检测均为阴性。鉴于刘某某来自高风险地区（满洲里东山街道），鹿泉区于12月2日对刘某某所在工地（鹿泉区山尹村镇普兴电子搬迁项目工地）所有人员开展核酸检测。12月3日，鹿泉区疾控医院核酸实验室分别报告刘某某（为上述来自高风险地区刘某某的密接者）、高某某、张某某、王某某四人核酸检测结果为初筛阳性，经石家庄市疾控中心复核结果均为阳性，已全部转医院，诊断为新冠肺炎确诊病例（1例普通型、3例轻型）。
内蒙古满洲里新增24例确诊
满洲里市疫情防控发布会通报：今天0时至14时，满洲里市新增确诊病例24例。截至目前，满洲里累计报告新冠肺炎确诊病例例。
李霄鹏担任中国男足主教练
日前，李铁向中国足球协会提出辞去中国国家男子足球队主教练职务的请求。经中国足球协会研究决定，同意其辞职申请。经广泛征求意见，中国足球协会研究决定，聘任李霄鹏担任中国国家男子足球队主教练职务。
江苏规定制止家暴可认定见义勇为
12月2日，江苏通过反家庭暴力条例，自年3月1日起施行。明确了家庭暴力的四种类型，即身体暴力、精神暴力、性暴力和经济控制。条例规定，鼓励向公安机关等报告家庭暴力行为。公民制止家庭暴力行为，经公安机关查实，符合见义勇为人员确认条件的，依法予以确认。
滴滴：纽交所退市，准备香港上市
12月3日，滴滴出行宣布，经认真研究，公司即日起启动在纽交所退市的工作，并启动在香港上市的准备工作。
上图东馆即将试开放
记者获悉，上海图书馆东馆即将试开放，它也将成为国内单体建筑面积最大图书馆。浦东新区迎春路、合欢路、锦绣路与世纪大道围合的成片树林中，一座乳白色、状如璞玉的建筑正是即将开放的上海图书馆东馆。建筑面积约11.5万平方米的上图东馆是国内单体建筑面积最大的图书馆，地上7层、地下2层，开放后可提供座位近个，满足每年余场讲座、上千场各类学术活动的文化需求，读者年接待量可达万人次。
马航MH找到了？亲属协会发文
距离马航MH失联已过去7年，据外媒最新消息英国专家称发现马航MH四项指标指向澳大利亚珀斯以西海底。据澳大利亚七号台新闻报道，英国航空工程师理查德·戈弗雷在11月30日发布的一份报告中称其使用一项革命性跟踪技术发现了马来西亚航空客机。他表示这架飞机在澳大利亚珀斯以西公里的印度洋坠毁，目前位于海平面0米以下。对此，失联乘客亲属协会“Voice”发文呼吁全球学术界对最新的飞机分析技术进行讨论评审。
生活提示
上海人冬令进补的“老法”有什么讲究？
上海与“冬令进补”相关的产品迎来热销，很多商家都推出了芝麻核桃粉这一传统食补产品。但也有消费者困惑：芝麻核桃粉看起来很普通，到底有什么讲究？
对此，解放日报·上观新闻记者咨询了上海老字号、堪称“芝麻核桃粉销售大王”的长春食品商店。
问：为什么冬天要吃芝麻核桃粉？
答：芝麻核桃粉属于食补食品，有利于强身健体，适用人群很广，所以上海消费者比较认可。
从中医食疗的角度看，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，有助于缓解身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
核桃仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物质，有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病的作用。
问：选购芝麻核桃粉有什么诀窍？
答：首先是看原材料。主要看芝麻和核桃仁产地、饱满度和新鲜度。
芝麻核桃粉不含添加剂，所以品质好不好，靠的是原材料本身。当年产或陈年产，颗粒和果仁是否饱满，直接影响最终成品的香味和口感
很多人不知道，长春食品商店成为上海“芝麻核桃粉之王”的秘诀之一，是迄今仍坚持“前店后工厂”的生产方式。
在送往柜台前，所有生胚芝麻须经过筛洗、清洗、烘熟，桃仁要去壳去夹、烘制去涩。在以上10多道工序中，不论是芝麻的空壳，还是核桃仁里的杂质，都能被清除干净。
然后，才是将芝麻和核桃仁分别称重，装成小包装，送到楼下柜台，根据消费者需求进行细磨。
他们还为消费者提供个性化的“DIY”组合。
问：食用芝麻核桃粉是否有禁忌？
答：总体而言，芝麻核桃粉的适宜人群较广，并不挑人。不过，芝麻核桃粉总体比较滋腻，有润肠通便的作用，所以舌苔厚腻、大便稀溏、头面部出油多、身体困重、口中黏腻感、口臭的人不宜多吃。脾胃虚弱或湿气较重的消费者可以配合吃薏苡仁、山药、芡实等健脾开胃，帮助芝麻核桃粉吸收。
问：网上说“芝麻与鸡肉/鸡翅/鸡腿一起食用，会导致休克/死亡”，真的吗？
答：这早已被医生驳斥为无稽之谈。芝麻和鸡肉并不存在冲突，可以一起食用。
今天的播报就到这里了
解放君与你相约明天见！
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