中药治白癜风的药有 http://m.39.net/baidianfeng/a_4275471.html
每次来客人，我都做一大锅的米饭，之后就得吃一两天的剩饭。有时用剩米饭来煮菜泡饭，有时蛋炒饭，或是取一小团剩米饭加入核桃仁、去核的红枣、炒熟的黑芝麻等，再加适量的开水，料理机一打就成香浓顺滑的营养米糊，当作早餐非常方便。
早餐：紫薯糊+米饭饼+素炒娃娃菜+苹果和血橙
最近先生迷恋上了土豆和紫薯，看箱内剩得不多了，就十斤二十斤的往家里买，而且是蒸紫薯天天吃不腻。一次蒸多了剩余2根没吃完，留着早餐用来做成热饮替代豆浆喝。熟的紫薯2根去皮切小块，放入料理机里，再加入10克瓜子仁（生的、熟的都可以），ml开水，30秒钟打糊即可。
半锅的剩米饭，煮了一顿菜泡菜，清清爽爽，清淡宜口，吃得挺对味。正吃着，侄女打来视频，问我做什么吃了？我说菜泡饭，侄女连声接上：“哇！好吃，以前在家奶奶经常煮，百吃不厌。”看来家的味道真的是会几代相传的。
米饭煎饼
最近人比较犯懒，没准备早餐的主食，于是想着把剩米饭做成了早餐饼，还喜欢直接端锅上桌，可以少洗个盘子。做法非常的简单快手，适合做早上赶时间上班上学的早餐主食。
剩米饭1小碗，胡萝卜1根，鸡蛋2个，小葱，盐，五香粉，辣椒粉（不吃辣的省略），油
1、胡萝卜刷洗干净用擦子擦成细丝，放入料理机杯里，依次加入米饭，2个鸡蛋（全蛋），盐，五香粉，辣椒粉
2、盖上盖子，2档搅打10秒钟
3、加入葱花，用勺子搅拌均匀
胡萝卜成比较粗的粒，米饭有点变碎但还有明显的饭粒状态，喜欢吃细口感的就多打5--10秒钟
4、煎锅内壁刷油，用大勺子盛1勺米饭糊固定一点倒入锅里，再用勺子压扁压平成饼状，小火煎至定型底面金黄，翻面再煎至金黄即可。
米饭糊比较松散，很容易就煎好，动作非常地快手，外香里软吃起来香喷喷的，又很有饱腹感，添加了鸡蛋和胡萝卜，营养也比较丰富全面。
素炒娃娃菜
早餐的小菜以简单快手为主，一边煎饼的同时另一边炒锅炒菜，饼好菜也好，10分钟便可将早餐端上桌。
娃娃菜洗净切成两段，把梗和叶子分别竖向切小条并分开放置，炒锅烧热加油放入两片生姜煸香，先加入娃娃菜梗炒半分钟，再放入叶子炒半分钟，最后加盐、半汤匙米醋翻拌均匀即可。
你们有什么简单快手的早餐做法，欢迎来留言分享哦！
您喜欢媚娘家的日常饮食分享吗？请
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbys/3737.html
