核桃露
By万山红
春天不仅仅要养肝,孩子不上学在家带着,要给他们补补脑。我今天是用核桃仁和牛奶搭配做做核桃露。自己做的核桃露是真正六个核桃做一杯哦,香浓美味又营养。补脑的美味饮品做起来吧。
原料:核桃仁、纯牛奶、蜂蜜。
做法步骤:
第1步、核桃仁儿清水浸泡两小时。
第2步、不叫外边的核桃衣,这样处理的核桃,做出来的核桃露颜色比较好看,口感也比较好。因为大核桃内衣的话会稍微有一点点苦。
第3步、全部放入破壁机里开启搅拌功能。
第4步、搅打成细腻的核桃露。
第5步、喜欢甜味的可以加一点儿蜂蜜或者糖。
第6步、用剥皮的核桃仁搅拌出来的核桃露,颜色比较白一些。
第7步、也可以用这种炒熟的或者烤熟的熟核桃仁。核桃衣也要剥掉。
第8步、熟核桃仁儿也可以配酸奶,这样会更浓稠。喜欢酸奶味道的,可以试试这个酸奶的。
第9步、酸奶搅打出来的会更浓稠一些。而熟核桃仁因为颜色比较深,核桃露颜色也比较深。
第10步、熟核桃仁配酸奶的也非常好喝。
小贴士:
如果用酸奶配熟核桃仁,酸奶的量和牛奶的量一样就行了。
来自美食天下万山红的作品。
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