全麦坚果欧包,FASAL法帅蒸烤箱制作

这款欧包制作相对简单,添加了全麦粉,坚果和果仁干儿,低油少糖,外脆内软的全麦坚果欧包,真心好吃的停不下来。真材实料无添加,健康又美味!法帅蒸烤箱怎么做欧包呢?利用法帅蒸烤箱的1档可调发酵功能,上下独立控温的烧烤模式,能够做出外脆里嫩的欧包哦~

By法帅小厨娘

用料

面包用高筋粉g全麦粉g幼砂糖0克无盐黄油30克清水55克耐高糖酵母4克盐3克核桃仁30克南瓜子30克蔓越莓干30克

做法步骤

1、面团材料中除黄油和盐以外的所有材料倒入厨师机打面桶,(注意控制面温,打面桶是提前冷冻了40分钟)先慢速混合成团儿,然后高速打至光滑,能出厚膜

、打面期间把核桃仁掰小块儿,和南瓜子一起,微波炉高火加热1分钟,拿出来翻拌一下,继续高火1分钟烤熟放凉备用

3、面团儿光滑后加入室温软化的黄油和盐,再次低速混合至黄油完全被面团儿吸收,然后再高速打至光滑,能拉出稍薄有韧性的膜,不用纠结手套膜哈,加入刚才的坚果和蔓越莓干混合均匀

4、打好的面团儿温度控制在3-5度最佳,滚圆盖保鲜膜室温进行一次发酵,发至倍大,戳洞不回缩即一发完成

5、取出面团,轻柔排气,平均分成3份,分别滚圆松弛15分钟

6、松弛后取一个面团,轻轻擀成和模具长度差不多的长方形

7、从上往下卷起来,卷的稍微紧一点,封口处捏紧,两头稍细成橄榄状,放入烤盘中

8、法帅蒸烤箱二发温度35度,40分钟,发至倍大,手指轻按不粘,缓慢回弹,即发酵完成

9、法帅蒸烤箱00度提前预热,面包坯喷一点点水,撒上干粉(不要太多),然后用锋利的刀片割口

10、法帅蒸烤箱00度烤30分钟,中间上色满意的时候加盖锡纸

11、烤好后放在烤架上晾凉,稍有余温时装入密封袋保存

小贴士

1.面粉吸水量不同,配方中的水预留10-0克,根据面团状态添加.坚果也可以用蒸烤箱度烤10分钟3.最后的烘烤温度和时间仅供参考,按自己蒸烤箱脾气调整

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

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