资料：新鲜怀山药g，核桃4个，生花生25g，净水ml
1、怀山药去皮洗净切薄片~
2、核桃去壳取核桃仁，掰小块(时光富足的可放微波炉里叮3分钟出香，小火煸炒也行，自然，没时光的可跳过)
3、接着将新鲜山药、核桃仁碎、花生以及毫升净水倒入豆乳机中(整理机、破壁机自然也行)~
4、启动豆乳或五谷杂粮性能，坐等程序达成~
5、做好的核桃露特别的细腻，养分丰饶,特香，爱好甜的也许加糖~
怀山药健脾胃助消化；核桃滋润大脑，滋润皮肤；花生减速朽迈，补足一天所需养分，做法容易。来不及做饭的上班族也也许做到，家里有老翁儿童更是不要错过哦~
小贴士*要是没有豆乳机同样也许做，就用通常煮粥的锅一同煮粥就也许了。粥煮好后再倒入搅拌机也许辅食机中。*也也许遵循爱好列入另外坚果哦！
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