手把手教你自制阿胶糕,真材实料,补气养血

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手把手教你自制阿胶糕,真材实料,补气养血,女士别错过

冬天的天气虽然十分地寒冷,但也是一年四季中最适合进补的季节了,一到这个季节,好多女性朋友就会出现手脚冰凉,畏寒怕冷的现状;可以说是十女九寒;虽然在晚上睡觉前用热水泡泡脚,也是解决不了问题的,对于这些女性朋友们就一定要特别的注意自己的保养了。一定要在这个冬季最适合进补的季节里,把自己的身体调养好。那么在这个寒冷的冬季,到底吃什么样的食物才能更好的滋养身体呢?当然除了那些牛肉,羊肉啊,红豆山药糕,今天小编再来分享一款比较适合女性朋友们食用的阿胶。

阿胶,大家都不陌生,它可是有着很好的补血滋养效果的,一直以来就是比较受女性朋友们青睐的滋补生品了,女性朋友多吃阿胶,不仅可以补气养血,还可以美容养颜呢。现在市场上卖的阿胶糕也是非常多的,但是大家就比较担心,他们做出来的阿胶糕到底成不成呢?那么今天小编就在这里手把手教你自制阿胶糕,真的是真材实料看得见,女士朋友们,千万不要错过;每天坚持吃上一片,就能养出满满的好气色。赶紧来学习一下吧

需要的材料:东阿阿胶克,克的黄酒,克的冰糖,克核桃仁,克黑芝麻,克红枣,75克的桂圆。

下来看一下具体的制作方法吧:先把阿胶用干净的纱布袋包好密封起来,然后用刀背轻轻的敲打,把阿胶敲碎。当然这里还需要用到破壁机。把敲碎的阿胶块放入破壁机中,然后启动破壁机的工作键,让破壁机把这些硬硬的阿胶块搅打成粉末。当然,如果家里边没有破壁机的朋友,可以去药店里面买来那种磨粉器;也是可以把硬硬的阿胶块儿磨成粉末的。然后把打好的阿胶粉倒入盆中,倒入适量的黄酒,搅拌均匀之后盖上保鲜膜,就这样让黄酒把阿胶粉浸泡一天。(这里用保鲜膜的作用,主要就是防止黄酒里边的酒精挥发掉。)等到一天过后,将泡制好的黄酒和阿胶倒入一个不锈钢锅中,然后放在火上,小火加热,然后再放入冰糖,用勺子不停的搅拌,直到冰糖慢慢的融化,然后接着用小火熬,在熬制阿胶的过程中,要不停地用勺子搅拌一下。

在阿胶粉熬制的过程中开始准备配料:把核桃仁炒香,桂圆剥掉外壳,去掉果肉里边的核;红枣用水清洗干净后控干水分去掉内核,切成条状;把黑芝麻也在炒锅里面炒熟了。然后再来看一下熬制的阿胶,如果用铲子提起阿胶,不容易滴落的时候,就像图片中展示的呈现倒三角形拉丝的状态,就可以关火了。

然后把黑芝麻先放进去,搅拌均匀。再依次放入核桃仁,桂圆,红枣,用筷子或者铲子快速的搅拌均匀,因为如果阿胶冷了的话,就搅拌不动了。拌好之后,把这些放在烤盘里面,可以先在烤盘的底部铺上一层不粘油纸;铺好之后,表面也要盖上一张不粘油纸;然后用擀面杖把它压平,这样做好之后,就比较容易切出形状规则的阿胶糕了。

一定要等到阿胶糕完全凉透定型之后,再用来切块。当然在冬天,只需要室温保存就可以。夏天的话就一定要把阿胶糕放在冰箱里面冷藏了。



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