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看剧是大多数人在闲暇之余消磨时间的一种娱乐方式。可是眼睛停留在屏幕上、时间消磨在追剧上，能收获点什么吗？其实选择好的电视剧来看还真是会有收获的。它或许带给你一些思考，或许帮你了解到一些知识和生活常识。小编今天就继续和大家一起重温电视剧《女医明妃传》，通过这部剧来了解一些中医药知识。
该剧主要讲述了女主角谭允贤借着对医学的痴迷和热爱，克服重重困难，专心研究医术，不仅在医学上取得成就，自成一派，并建立了女医制度，从救人身体到救人灵魂，再从救人到救国，最终成为了一代女国医，名扬天下的故事。
《女医明妃传》中，权丽妃说是因为宫女毛手毛脚打湿了她的飞云丹，得知权丽妃近来都用飞云丹美容，允贤用实验演示了飞云丹的毒性，权丽妃看了大惊失色并请允贤为她诊脉，允贤告知权丽妃其身体并无大碍，还给她另外开了美容养颜的方子——桃花姬。
桃花姬是阿胶糕的一种。阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、大枣等药食两用的天然原料精制而成，具有补血养气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。
古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。阿胶糕中含有骨胶原，氨基酸、蛋白质，微量元素等，这些都是人体重要的营养物质。
我们也可以在家自制阿胶糕。可以根据自己的口味、身体状况在阿胶、核桃仁、黑芝麻的基础上添加其他辅料，如红枣、枸杞、桂圆肉、酸枣仁、玫瑰花等。
阿胶糕怎么吃？一般来说，补益身体的药物与食物要在空腹情况下食用，这样才能更好地吸收，发挥功效。所以早饭前和晚睡前吃阿胶糕效果最好。一般建议早晚各吃一块，睡眠不好的人在晚上泡脚后服用。
禁忌人群：
阿胶糕虽然对身体有补益作用，但并不是人人都适合的，下列人群就不适合食用：
1.脾胃虚寒和消化不良者；
2.感冒、腹泻期间；
3.身上有伤口、伤口难以愈合的患者以及处于经期的女性；
4.身体湿热、高血压、冠心病、糖尿病患者及孕妇、儿童应在医师指导下服用。
服用禁忌：
1.吃完阿胶不能吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效；
2.服用阿胶糕期间不能喝白酒，阿胶性热多食则易生痰动火，白酒也属甘辛大热之品，二者同食易导致血热；
3.服用阿胶后不能吃生冷食物，如萝卜、浓茶等。
来源：山东省卫生健康宣传教育中心（山东省中医药推广交流中心）
