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在宝宝身段发育的关键时代，宝妈们都邑给宝宝增加百般身段成长所需的养分，辅食更是多种各类，然则你家宝宝的辅食中增加核桃油了吗？
甚么是核桃油？
核桃油是将核桃仁经过榨油、简练、提纯而制成，是一种高等食用油。
核桃仁的含油量高达65～70%，据剖析，每克核桃仁的脂肪含量为63～76克。其脂肪紧要成份是亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，这些都是人体所定然的脂肪酸。
方今，市道上有了很多特地针对宝宝打算的婴幼儿专用核桃油，宝宝食用核桃油有甚么便宜呢？
核桃油对宝宝有甚么便宜？
1、有利宝宝健壮发育
核桃油中富含丰硕不饱和脂肪酸及自然维生素及微量元素可增进宝宝成长发育、均衡推陈出新，有利宝宝健壮成长。
2、增进视网膜发育
核桃油中富含自然的亚麻酸及维生素A，这两种养分物对视网膜的发育相当急迫．防范夜盲症和目力消退，有助于对多种眼疾的调节（维生素A可增进眼内感光色素的孕育）。
3、守护肠胃、润肠通便
核桃油中含有洪量的不饱和脂肪酸，因酸度低\且新鲜无玷污，也许节减对宝宝肠胃 的缓冲力，不会对宝宝内脏器官孕育负责．脂肪酸组态逼近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例为1：1简单被宝宝消化汲取．此中亚油酸可润肠通便。
怎样给宝宝吃核桃油？
病院饮食与养分部主任埃米利奥·罗斯说，逐日往饮食中参与少许核桃粉，也许使血液中LDL(坏胆固醇)的含量节减15%，由于核桃含有Ω3和Ω6脂肪酸。
做为一种优良食用油，核桃油此刻曾经被越来越多的父母
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