在日常生活中，我们应该常吃一些健康又有营养的食物，今天小编就为大家强烈地推荐一种美食，它就是紫菜，紫菜含有很高的微量元素，常吃它有利于身体健康，它也是简单美味的一种食物，下面就为大家详细地介绍一下：营养是核桃的3倍，是牛肉的2倍，只需简单做一做，健康又美味！希望大家能够通过这篇文章更加地了解它，并且将它分享给更多的朋友，此外，紫菜也是一种常见的美食，无论是在超市，还是在菜市场，我们都可以看见它的身影，它的做法也有很多！
By小马美食厨房
配料：
紫菜20克、生白芝麻20克、白糖2克、食用盐1克、牛油果油15克
烹饪步骤：
1.首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：紫菜20克，白糖2克，生白芝麻20克，食用盐1克，牛油果油15克。
2.然后在紫菜中倒入15克的牛油果油，如下图所示。
3.接着用手抓匀，如下图所示。
4.然后在锅中放入适量的食用油，加入白芝麻小火炒至有响声，如下图所示。
5.接着加入紫菜碎，如下图所示。
6.然后加入白糖和食用盐，如下图所示。
7.等到紫菜炒到酥脆就可以出锅了。
8.一道美味可口的紫菜芝麻脆就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得
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