这段时间，邻居卢先生总是腰酸背痛，他听同小区的邻居说，六味地黄丸有滋阴补肾的功效，可以治疗腰酸背，等于是需要店买了几瓶六味地黄瓦，按照说明书上的规定剂量，每天坚持使用。
两个月的时间过去了，卢先生的腰痛症状没有得到任何的缓解，无奈之下，医院进行调理，经过检查得知，之所以出现腰酸背痛的情况，是因为腰间盘突出和腰肌劳损，与肾虚没有任何的关系，听到医生的解答之后，卢先生恍然大悟，怪不得一直吃着六味地黄丸，但腰痛的情况不见好转，原来不是肾虚。
医生还提醒卢先生，六味地黄丸儿是药，不是保健品，不能随意乱吃.
生活中有很多男性乳腺医生一样，若是出现不明原因的腰痛，就以为是肾虚，而说到肾虚，就想到补肾神药六味地黄丸，六味地黄丸的效果真有那么好吗
（1）：肾虚就吃六味地黄丸？错！
由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成的六味地黄丸来自自宋代的名医钱乙，最开始，六味地黄丸被用来治疗小儿发育不良，后来成为补肾的良药。
六味地黄丸由六味中成药组成，每种药物都有独特的药效，例如熟地、山药和山萸肉是补阴药，熟地滋阴补肾、山药补益脾阴、山茱萸补养肝肾；茯苓、泽泻和丹皮是泻阳药，茯苓淡渗脾湿、泽泻利湿泻浊、丹皮清泄虚热，也就是所谓的“三补三泻”。
六味地黄丸主要用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热等症状。
提醒：值得我们的注意的是，在服用六味地黄丸之前，要判断肾虚是肾阳虚还是肾阴虚。
肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失却温煦，表现为脸色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等虚寒证候。
肾阴虚是指肾阴亏损，虚热内扰，表现为腰膝酸痛、月经量少、遗精、头晕、耳鸣、乏力、健忘、失眠等虚热证候。
六味地黄丸适合肾阴虚患者，若是肾阳虚患者盲目服用，只会加重身体的不适感，对缓解病情没有任何的好处。
（2）：六味地黄丸虽好，有的人不适合
首先，六味地黄丸是药，不是保健品，健康的人、没有肾阴虚症状的人不建议服用，否则会出现食欲不振、大便糖稀等症状。
其次，湿热症状的患者不要吃六味地黄，吃了六味地黄丸会加重体内湿气，导致病情反复，难以好转，因为六味地黄丸的主要功能是“收”，会把外邪滞留在体内，难以把体内的湿寒之气驱散。
最好，肾阳虚的人不要乱吃六味地黄丸，六味地黄丸主要适用于治疗肾阴虚的，若是肾阳虚的患者食用，效果只会适得其反。
脾胃虚寒的人也不要吃六味地黄丸，六味地黄丸的中成药大多是滋阴药，脾胃虚寒的人在服用之后，容易增加脾胃的消化负担，影响脾胃的正常运行。
（3）：若想补肾，不妨多吃这些食物
果仁和种仁：南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是补肾的食物。各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。
海藻：研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。
蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。
松果体素食物：牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来。
结语：无论是对于六味地黄丸还是其它药物，如果了解不够，用药时一定要严格遵守医生的指导，切忌私自用药，以免危害身体健康。
