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核桃仁食疗方3例

核桃仁,味甘性温,入肺、肾、大肠经。

文献摘录

《本草纲目》:“治小便频繁:胡桃(核桃)煨熟,卧时嚼之,温酒下。“煨熟,指用火烤熟。

《随息居饮食谱》:“甘温,润肺,益肾,利肠,化虚痰,止虚痛,健腰脚,散风寒,助痘浆,已劳喘,通血脉,补气虚,泽肌肤,暧水脏,制铜毒,疗诸痈……果中能品”

食疗方举例

《仙拈集》药核桃

材料:核桃1个,芝麻1把,马齿苋1撮。

用法用量:共捣烂,滚酒服。

主治:血淋,沙淋。

盐炒核桃仁

材料:核桃仁g,粗盐g

功效与作用:补肺肾,壮筋骨,润肠通便。

制法与吃法:

1.核桃仁和食盐同时下锅,中火反复翻炒;

2.炒出香味后,再多炒一下,也就是说要炒老一点;

3.用漏勺,筛掉食盐;

4.放至温热吃效果最好(随吃随炒)。

5.睡前一个小时吃,每次食用10~20g。

盐作为传热的介质,使核桃均匀受热,不会炒糊;咸入肾,盐配核桃正得法。

《医疗保健汤茶谱》山楂核桃茶

材料:核桃仁克,白糖克,山楂50克。

用法:1.将核桃仁用水泡l小时,磨成茸浆,再用水稀释调匀;山楂水煎3次,每次20分钟,过滤取汁,浓缩至毫升。

2.将锅置火上,放入山楂汁、白糖,待糖化开后再倒入核桃浆,边倒边搅,烧至微沸即可出锅。

用法:早晚各服1次,温服为宜。

功效:补肺肾,润肠燥,消食积。用于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干、食积、经少腹痛等。

适用人群:可作冠心病、高血压、高血脂、老年便秘等患者膳食。

附:

核桃灸

间隔灸的一种。以核桃壳为垫隔物,上置艾炷施灸。《理瀹骈文》:“凡肩背腰胁手臂腿膝环跳贴骨处疼痛,用沉香、木香、丁香、乳香、麝香、山甲末,裹核桃壳覆患处,正面作圈护住,上用荷叶遮盖以防火落,烧艾一二炷,觉热气入内即散。”



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