6种纯天然的雌激素,女人年过30以后

6种纯天然的“雌激素”，女人年过30以后要常吃，让你越吃越年轻，阿胶糕，补血补气，还能减少色斑与皱纹的产生

黑芝麻核桃粉，有美容润肤，保养子宫的功效

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葡萄干，每天吃一把，不仅能改善贫血，还具有很强的抗氧化作用

葛根粉，能刺激卵巢激素的分泌，延缓衰老，同时还有一定的丰胸作用哦

葡萄干，每天吃一把，不仅能改善贫血，还具有很强的抗氧化作用，以上的几种食物你吃过几种呢？

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