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如果你是个美食爱好者,浪漫的夜晚,想不想体验一下素食者喜爱的晚餐?我为大家推荐17道晚餐菜肴,看看你知道几种。
本图片来自于网络1.MushroomStroganoff煎锅:这个一锅煎锅的特色是美味的奶油味白酱(白酱)
本图片来自于网络2.核桃蘑菇烤宽面条卷:在这种令人满意的无肉餐中,核桃提供健康的脂肪,蛋白质和纤维,而蘑菇则添加丰富,咸味和有价值的维生素和矿物质。
本图片来自于网络3.黑豆和米饭露面炸玉米饼:孩子们会喜欢帮助制作美味玉米饼碗的配方,里面装满了美味的墨西哥米饭。
本图片来自于网络4.快速简便的素食咖喱:加入鹰嘴豆,菠菜,青豆和大量温暖的香料,这种明亮,美味的晚餐只需15分钟即可完成。
本图片来自于网络5.西南素食藜麦煎锅:这种一锅的晚餐食谱是健康的,但是充满了你喜欢的Tex-Mex口味。
本图片来自于网络6.烤花椰菜意大利细面条:没有人会猜到这道菜中的美味酱汁是蔬菜泥。因为酱汁中使用了茎,所以几乎没有食物浪费。
本图片来自于网络7.素食炸茄子砂锅:说真的,哪里是鸡蛋?在传统配方中,茄子通常涂有鸡蛋,然后是panko或意大利面包屑,但不是这里。这个食谱是用真正的未经加工的食物制作的,所以非常好。
本图片来自于网络8.VeggieLasagna:随着炒菠菜,crimini(婴儿bella)蘑菇,新鲜西红柿,磨碎的西葫芦和意大利欧芹的混合,你甚至不会错过肉。
本图片来自于网络9.花生亚洲饭碗:方便的食物并不总是坏的。晚宴的获奖者使用冷冻蔬菜,预煮糙米和瓶装花生酱。
本图片来自于网络10.甘薯和黑豆素食辣酱玉米饼馅:这群人也很喜欢吃剩饭。
本图片来自于网络11.五香番茄花椰菜:这道丰盛的菜肴中的花椰菜,西红柿和香料有助于保持您的免疫系统强壮健康。
本图片来自于网络12.墨西哥素食炸玉米饼:放弃肉类以获得真正的素食能力,并解开你不知道的新风味组合。
本图片来自于网络13.Farro和烤蔬菜谷物碗:这种健康的素食午餐或清淡的晚餐装满了全谷物,烤蔬菜和新鲜蔬菜,并配以奶油菠菜和羽衣甘蓝。
本图片来自于网络14.蘑菇馄饨:在不破坏厨房的情况下提供有益健康的家常菜,并在清洁脏盘子里度过一个完美的夏夜。
本图片来自于网络15.奶奶的烤茄子巴马干酪:这种素食食谱简化了经典的意大利菜肴,为快速准备,儿童友好的周末晚餐。
本图片来自于网络16.黄瓜,罗勒和牛油果西班牙凉菜汤:在炎热的夏天,在搅拌机中搅拌它来打败热量。它是用鳄梨的健康脂肪制成的,配上核桃和羊乳酪。
本图片来自于网络17.全麦面包上的蔬菜披萨:谁需要这种健康的自制蔬菜馅饼?
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