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夏天到了，天气越来越炎热，细菌滋生得也比较多，容易引起一些炎症，而夏天是妇科炎症的高发季节，所以女性在这个时候一定要多注意，妇科炎症除了影响身体健康，有些还会使女性无法怀孕生子，造成终身遗憾。那么吃什么可以避免和预防妇科疾病呢？下面小编介绍10个女人9个炎症，这6种食物，每天坚持吃，从此远离妇科炎症！
1、蒲公英
蒲公英是非常珍贵的中草药，尤其是蒲公英根功效更大，用蒲公英根泡水喝具有清热解毒、抗菌消炎的作用，常喝能预防妇科疾病！
2、桃胶
桃胶除了能美容，对治疗妇科疾病也是有作用的。桃胶能治产后下痢赤白、白带过多等症状，对妇科炎症都有一定的疗效。经常食用桃胶也可以防范妇科疾病哦，桃胶很适合平时煮甜品吃，无妇科病更健康。
3、金银花茶
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。对女性妇科炎症有抑菌和杀菌作用！
4、黑芝麻核桃粉
黑芝麻核桃粉营养价值丰富，它能促进卵巢的发育与完善，刺激雌激素的分泌，每天喝一杯，能有效的预防妇科炎症哦！
5、蜂蜜
蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质，具有杀菌消炎的作用，经常食用蜂蜜，可以增强对疾病的抵抗力，帮助预防妇科疾病。蜂蜜是生活中常见的食材之一，含有丰富的营养，香甜的口感和丰富的营养，深受大众的喜爱，常喝蜂蜜水也具有很多益处。女性生活中长期饮用蜂蜜水，对于女性具有很好的美容养颜作用，帮助滋养肌肤，还能杀菌消炎，滋养卵巢，让你身体更健康。
6、百合
百合是生活中常见的滋补品，具有很好的药用价值，百合干富含黏液质及维生素，具有润燥清热作用。女性常吃百合干除了美容护肤的作用外，还可以增强人体的抵抗力，具有很好的消炎杀菌作用，对于女性来说非常适合食用。
妇科炎症是我们最为常见的疾病，经常从日常饮食上加以调节注意，能够帮助我们很好地控制疾病，预防妇科病的发生。
远离妇科炎症小妙招：
1、干净清爽
包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。
2、注意卫生
注意经期卫生，在经期性生活、游泳、盆浴，不洁卫生垫，都是一定要避免的，从而防止感染妇科炎症。
