不管是女性还是男性，到了一定年纪之后，身体都会出现很多的小疾病，尤其是身体和脸部看得最清楚，所以现在很多人都开始学会养生了，“养生”是很多人都比较重视的一个话题，因为身体是自己，所以大家都格外的关心，平时也会买一些“保健品”之类的食物，确实有很好的功效，不仅提高我们的气色，还能够让人看起来更加年轻。
很多人女性都会选择阿胶糕，这是一种很不错的食物，而且在国内超级出名，尤其是山东阿胶糕，才是最正宗的；
阿胶糕的主要食材是由阿胶、红枣、桂圆肉、核桃仁、黄酒、百合、黑芝麻做成的，食材丰富，吃起来口感超棒，除了好吃以外，其实阿胶糕吃了还对人体有很多的好处。
阿胶糕的主要功效有很多，是一种补品，吃了能够补血养血，缓解身体虚，利小便、除风润燥等作用，还有美容养颜的功效，提高身体里面红细胞和血红蛋白的含量，通过滋润我们的皮肤，让皮肤更水嫩、有光泽，主要有抗衰老的功效，还能够改善体内钙的平衡，促进骨骼的生长，缓解腰痛等病症。
当然我们平时在购买阿胶糕的时候，也会发现有的人会买到假的，这时候大家都很无奈，花了钱，买到假的阿胶糕，不仅味道难吃，而且还没有效果，那么，今天就告诉大家怎么辨别真假阿胶糕吧，其实方法很简单，平时在购买的时候看清楚这几点就可以了。
1、颜色，这是最关键的，一般正品的阿胶糕都是黑色的，看上去一块长方形，特别的整齐，但是假货则不是，颜色偏棕色，因为这不是正宗阿胶做出来的，还会影响口感。
2、硬度，正品吃起来的时候可以拉丝，味道很甘甜，而且不难嚼，平时搭配一杯温水，更好吸收，假货阿胶糕特别的硬，很难掰断。
3、口感，这个不用说了，正品阿胶糕的口感是很甜的，吃起来特别的清香，让人回味无穷，假的，基本上都是塑料味，甚至还有一股子怪味。
4、可溶性，正品放在水中是很快就会融化掉的，假货，可能半天都融化不了。
那么这样鉴别之外，其实还有一个重要的识别方法，当我们买阿胶糕的时候，看清包装上面，如果有企业名称“这一行字”的话，那么肯定就是好阿胶了，没有企业名称的，一般都是假货，大家可要注意了，别买错了。
上面这一款阿胶，是出自山东的正品阿胶糕，选用优质阿胶，7天新鲜熬制的，每一味都是真材实料，每一口都保留清清的香气，保证营养不流失，胶质丰富，拉丝大果粒；每天早晚一颗更加好吸收，搭配一杯温水，喝出好气色，喝出好身材，如果想吃建议购买哟，养生早点做起来嘿嘿~
