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猴头菇是一种口感细嫩而独特的菌类食材，它鲜嫩香醇可口，营养十分丰富，而且它具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，因此有着非常好的养胃功效！
现在有很多人都受胃病困扰，而丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”，它含有丁香酚成分，丁香酚具有暖胃的功效，长期喝可以养胃健胃！
红枣是生活中比较常见的食物，它含有丰富的维生素，有很好的补血作用，其实它还有养胃的功效，胃不好的人不妨每天吃点红枣，这样可以帮你养好胃，但是不宜多吃哦！
蒲公英中含有多种健康营养成分，它味道略苦，平时泡一杯喝，可以治胃炎，可以长期喝，有养胃的功效哦！
黑芝麻核桃粉营养非常丰富，每天早上起来可以泡一杯喝，不仅不会给胃造成负担，而且还有很好的养胃作用！
小青柑普洱茶现在已经是茶界很受欢迎的茶饮了，它口感甘醇，冲泡方便，对肠胃不产生刺激，长期饮用还可以起到养胃、护胃的作用！
蜂蜜有很好的养胃作用，它能调节胃酸分泌，如果有胃痛的朋友，可以用蜂蜜蒸猪脚吃特别有效。
小米粥色泽金黄，有“黄金粥”的美称，它营养素种类及含量均高于大米，而且对脾胃非常好，能很好的调理脾胃，对于肠胃不好的人长吃有辅助作用哦！
