白癜风疗效 http://m.39.net/pf/a_4687762.html
核桃是著名的“美容果”，只要坚持吃半个月，身体会有3大变化。
变化：1、核桃营养多多，常吃能有效的营养肌肤，使我们的肌肤变得白嫩润滑，特别是老年人，因为年龄的增大，皮肤弹性减弱，及其容易出现皱纹等问题，但是，只要常吃核桃，便能到很好的美容养颜功效。
2、核桃还富含核桃油、粗纤维等元素，此外，核桃油还能软化大便，润滑肠道，另外，粗纤维还能吸水膨胀，并刺激肠道的蠕动，并达到较好的治疗便秘效果。
3、核桃富含维生素E，这种元素是医学界公认的抗衰老物质，它能较好的消除身体中的自由基，并能有效帮助身体的细胞免受自由基的损害，并能保持细胞的活力。
