引言秋天是进补的好时机，而对于脾胃不好的人来说，调养脾胃是非常重要的。今天我要介绍的这款粥，不仅营养丰富，还具有健脾养胃、补肾益气的功效，非常适合秋冬季节进补。
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孩子学习压力很大，脑细胞耗损严重，要经常吃一些益智补脑的食物，帮助修复受损的脑细胞，这样学习能力和效率提高了。所以要注意科学用脑、积极补脑，那么补脑的食物有哪些
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《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的
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一提到便秘，有过这样经验的人，才会理解其中的痛苦，拉不出来，憋得难受，而长时间便秘，会导致 素在身体内不断地累积，还可能降低五脏功能，为什么这么说呢？大便长期积
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核桃中含有丰富的蛋白质和微量元素，多种维生素，经常食用对维持我们的身体健康很有好处，我们在食用核桃，特别是青皮核桃的时候，如果不小心把核桃的汁液弄到手上或衣服上
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盘好核桃，做明白人您好，我是温柔魔 玩核桃，少不了盘和刷二个步聚，尤其是白茬核桃上手初期，一定要保证刷的比例。可是很多核友只喜欢盘，不喜欢刷。原因是刷核桃手臂很
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文玩核桃是很多玩友喜欢盘的对象，每位玩友在拿到核桃后，就会想到，核桃多久变红，多久包浆，包浆的程度是不是很通透，能不能盘在手中炫耀一下，有经验的老玩家都清楚，想
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果农反映，每年夏秋季节核桃树上有一种害虫，一旦接触到人体皮肤，马上会有疼痒红肿难受的感觉。这种害虫学名叫 刺蛾，俗称洋辣子、毛八角、刺毛虫等，近几年由次要害虫发
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中科公益抗白 http://hunan.ifeng.com/a/20180327/6461888_0.shtml
又到年底大扫除的时候了，令人头痛
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