灵芝孢子粉核桃仁汤
By宸·羽
原料:灵芝孢子粉、核桃、红枣、猪骨、清水、盐、鸡粉。
做法步骤:
第1步、猪骨。
第2步、灵芝孢子粉、核桃仁、红枣。
第3步、猪骨、红枣清洗干净,核桃仁剥出,5克孢子粉,全部食材放入汤盅。
第4步、盅内加入适量的清水,置入电炖锅。
第5步、盖盖,慢炖2个小时。
第6步、时间到,加入少许鸡粉,也可以不加,取出饮用。
第7步、成品。有助睡眠、增强体质免疫力等,好处多多。
来自美食天下宸·羽的作品。
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