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这6大食物让女人越吃越年轻，是纯天然的“雌激素”，错过可惜！第一种，阿胶糕，补血补气，还能减少色斑与皱纹的产生

2.黑糖，黑糖营养丰富，不既能缓解痛经，还有美容抗衰老的作用

3.黑芝麻核桃粉，有美容润肤，保养子宫的功效

4.葛根粉，能刺激卵巢激素的分泌，延缓衰老，同时还有一定的丰胸作用哦

5.葡萄干，每天吃一把，不仅能改善贫血，还具有很强的抗氧化作用

6.百合干，百合干药用价值很高，有助于促进细胞的新陈代谢以及促进卵巢排毒的效果

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