作为社畜的我们
不单单会为了头顶那倔强的发际线和为数不多的秀发所担忧
脑瓜儿的不够用常常也是我们所烦忧的大事
至于怎么补脑
怎么给我们的大脑充电
那么核桃就是必不可少的了
下面小慈将会为大家带来补脑神器
山核桃了解一下！！
这可不是一般的核桃,它是不可多得的补脑秘籍
一般人我可不愿意告诉呢！
知道吗？
山核桃仁是一种坚果类食物，其营养价值丰富，从营养学的角度来讲，山核桃仁中的蛋白质、钙离子、铁离子、钾离子等矿物质含量非常丰富，以及含有多种维生素摄入身体之后可以平衡体内的离子水平，可以增加骨骼的强度、改善缺铁性贫血，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。
而且山核桃仁中的亚油酸也比较多，可以降低身体内的胆固醇含量，可以帮助人体预防高胆固醇血症。山核桃仁，甘温，能滋养身体，补益气血，是食疗保健的佳品。
山核桃皮具有滋阴补肾，补气养血，健脾和胃，清热解毒，杀虫止痒，消肿利尿，防癌抗癌的功效。可用于治疗头癣、牛皮癣、风疹、湿疹、荨麻疹、腹泻、慢性支气管炎等症。抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增加体质的作用。
山核桃可谓全身都是宝，补脑，增强体质的法宝，可千万不能错过！
小慈特意奔赴云南，
前往大山深处，寻寻觅觅
直至找到正宗地道的山核桃
现慈音视商助农第九站云南曲靖大桥大山核桃即将起航
敬请期待！
