好吃顶饿的零食不要太多,让我一一列举
1、舌里全麦杂粮薄饼
全麦粉和杂粮粉做的,脂肪含量只有0.7克,吃了不怕胖
全麦粉和杂粮粉里有很多膳食纤维和维生素,所以饱腹感很强
是很多健身减肥的人都推崇的小零食
你以为这种低脂的零食会不好吃吗?
错,大错特错,
舌里全麦杂粮薄饼是非常的好吃
首先它非常的薄,有多薄呢,一片也就1mm
不但薄,而且它还很脆,吃起来咔嚓咔嚓的,脆度可以跟薯片媲美。
说这些我可不是夸张,来看一下
吃起来口味跟小时候吃的蛋卷的口味很相似、
吃起来咔嚓咔嚓的很带感
2、舌里全麦欧包
说起要顶饿,全麦欧包排第二就没别的能排第一了
百分百全麦粉做的面包,无油无糖,脂肪含量还很低,一个只有0.7克的脂肪
但是它却很顶饿,有多顶饿?
我平时八点早餐就吃一个舌里全麦欧包,我就能到十二点午饭时间还不怎么感到饿。
饱腹感是不是很强,重点是什么,作为女生,我真的怕胖
但是这个欧包真的是一点都不会胖
还有一点是口感也很感人,麦香味足,细嚼有细细的麦麸,口感绵实
3、舌里枣夹核桃仁山楂糕
红枣,养气补血,每天三颗枣,健康长寿不显老
核桃,健脑润肺,防治脉硬化
山楂糕:健脾开胃,活血化痰的良药
这三样零食单吃每一样感觉都有点无聊,但是做成枣夹核桃山楂糕吃起来却很惊艳
一口咬下去,三种层次,三种味道
除了好吃,它还真的很顶饱
平时在办公室,我是饿了,就来一颗,还能跟同事分享。