冬天吃核桃馅汤圆元宵节美食大赏,暖身又暖

和孩子一起做的汤圆

By无法阻挡的吃货心

用料

糯米粉克沸水适量核桃克细砂糖50克胡萝卜汁适量木薯淀粉15g做法步骤

1、家里没人吃得年货-核桃仁

2、烤箱度烤8~10分钟

3、用擀面杖敲碎

4、加入50克细砂糖

5、50克黄油隔水融化

6、黄油和核桃糖拌匀后直接放冰箱冷冻10分钟

7、搓成10g一个的馅后放冰箱冷冻备用

8、冰箱里放了很久的胡萝卜一根,有什么食材用什么

9、蒸熟后取少许汁液

10、g糯米粉与15克木薯粉混合增加韧性口感更爽口,一点点加开水用筷子搅成絮状后戴手套揉成团

11、取少许糯米粉和萝卜汁混合成橙色面团,只需要一小团即可

12、亲子可做些简单的图案,更有乐趣

13、纯天然色素更健康,煮熟颜色还不错

14、核桃馅真香!

小贴士

水没有规定的,主要看糯米粉的吸水性,最好还是自己掌控慢慢少量多次的加,要用开水哦,做的时候面团和汤圆都要全程盖保鲜膜

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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