怎么给宝宝做蔬菜泥简单好吃还营养,宝宝连

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对于已经添加辅食的宝宝来说,各种食物都要慢慢让宝宝适应。而蔬菜泥一般是针对刚添加辅食不久的宝宝,因为这时候宝宝的肠胃比较弱,而且还没有咀嚼功能,因此蔬菜泥非常适合较小的宝宝作为辅食食用。

今天安排一道辅食泥,营养丰富,补铁补钙,补充多种维生素,做法超级简单,新手宝妈也一学就会!温馨提示:胡萝卜切薄些,苹果小点块,这样可以和鸡蛋一起熟透出锅,还能保证鸡蛋没煮过。所有食材冷水上锅,水开蒸10分钟,焖5分钟左右,这是我用的时间,我的鸡蛋稍微有点小,大家可以根据食材的大小适当调整时间。

用料

鸡蛋1个

苹果半个

胡萝卜5片

核桃油几滴

白芝麻猪肝粉适量

温水适量

做法步骤

1、苹果去皮切块、胡萝卜切片和鸡蛋一起放入锅中,蒸熟。

2、辅食机中加入蛋黄+蒸熟的苹果和胡萝卜+温水搅打细腻。

3、滴核桃油。

4、撒白芝麻猪肝粉,开饭!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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