教育部如此重视孩子近视问题,难道孩子的父

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#教育部早有规定儿童青少年总体近视率将纳入政府绩效考核。将儿童青少年近视防控工作,总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核

10月26日,教育部召开新闻发布会,介绍综合防控儿童青少年近视工作情况。全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制办公室主任、教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍,年全国儿童青少年的总体近视率53.6%,年总体近视率下降为50.2%。

疾控局副局长吴良有告诉大家,“近视是不可逆的,要降低近视率,并不是去治疗那些已经近视的孩子,而是要让没近视的孩子不要发生近视,同时让已经近视的孩子,不要进一步加重。”

王登峰说,“要切实把课业负担减下来,同时要多鼓励、多带领孩子们到阳光下,切实增强体育和美育方面的功课,同时也帮助孩子科学安排作息、保障睡眠。”

同时强调,家长认知仍需提高。当前家长对儿童青少年近视危害以及防控工作重要性仍缺乏正确认识,还没有充分发挥出引导和监督的作用。

作为家长,应管控孩子,保障孩子的睡眠时间,帮助孩子科学安排作息,帮助孩子合理膳食均衡营养。保障孩子视力应:

1、平时要多吃蔬菜和水果。多吃水果和蔬菜,对人们的身体健康很重要。对眼睛来说,蔬菜水果中所含的维他命A、维他命B、维生素C都很重要。维他命A可有效防治干眼症,当缺乏维生素A时,极易引起眼睛畏光,严重者可得夜盲。维他命B是眼睛健康的关键,缺乏维他命B不仅会导致眼睛畏光、流泪、发痒等,还会使眼睛免疫力下降,容易产生视觉疲劳,影响视力。维生素C本身也是眼球晶体的组成成分,其重要性显而易见,缺乏维生素C的眼睛很容易得白内障等眼部疾病。

2、黑豆核桃粉原料:粉末黑豆、核桃粉、牛奶、蜂蜜作法:黑豆粉加核桃粉各一勺,加热牛奶冲一杯,依个人口味加入少许蜂蜜。作用:补充维生素B1,增强眼内肌,加强调节功能,有效改善眼疲劳,有利于眼睛视力的健康。

3、多肉山药原料:枸杞,桑葚子,山药,红枣。作法:将每十克枸杞、桑葚子、山药和几个红枣用水煮成汤。功效:视力疲劳者如能坚持服用,既可消除眼疲劳症状,改善视力,还可有增强体质的作用。

4、饮茶明目枸杞、菊花、决明子等都对视力健康,尤其是长时间面对电脑的白领等。经常饮用菊花茶也能收到清心明目的的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大的益处。喝茶可以预防视力下降,收复视力。饮茶具有抗辐射的功效,可降低电脑荧光屏的X射线辐射危害,已被国际公认。



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